说到“素养”这个词，你第一个想到什么？文学素养、政治素养、职业素养……不过，记者要提醒大伙儿，以后千万别随便自夸多有素养了。单说“健康素养”这一项，山东省15～69岁人群的健康素养水平为12.08%，也就是说每100个人里，只有大约12个人具备了基本的健康素养。健康素养到底是啥？这种素养你有吗？赶紧来看看吧。

　　健康素养是什么？

　　国际上，关于健康素养的定义有多种描述。在我国，主要依据2008年原卫生部组织专家编写的《健康66条——中国公民健康素养读本》的阐述，即“健康素养是指人的这样一种能力：它使一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定，以维持和促进自己的健康”。可别小看健康素养的意义，我国已经将“居民健康素养水平”作为重要指标，列入了《“健康中国”2030规划纲要》和卫生计生事业发展“十三五”规划呢。

　　那么，怎样才算有健康素养呢？目前，我国了解掌握一个人是否具备健康素养主要从以下三个方面来考察：1、是否具有基本的健康知识和理念；2、是否具有健康的生活方式与行为；3、是否具有维护和促进健康的基本技能。通俗地说就是：健康知识+健康行为+健康技能。

　　山东约1200万人具备健康素养

　　有关调查显示，全国居民健康素养水平从2012年的6.48%上升到目前的10.25%；我省居民健康素养水平从2012年的8.16%上升到目前的12.08%，高出全国平均水平近两个点，在全国处于较高水平。但要与部分先进地区，比如：京、津、沪、苏、粤等省市相比，山东的小伙伴还存在一定差距。

　　今天,记者从省卫计委了解到，山东省2015—2016年度居民健康素养监测调查结果已经出炉。本次调查采用分层多阶段随机抽样方法，共抽取了3820名15～69岁的居民。监测结果显示：2015—2016年度我省居民健康素养水平为12.08%，也即是平均每100个15～69岁的人群中，有12.08个人具备了基本的健康素养，了解基本健康知识和理念、掌握健康生活方式和行为内容、具备基本的健康技能。据此估计，全省15～69岁的人群中，具备健康素养的人数大约有1200万人。

　　男人、年轻人、有文化的人健康素养更高

　　监测结果显示，山东省居民健康素养水平总体呈现四个特点：一是明显的区域差异。城市居民健康素养水平高于农村居民，城市居民健康素养水平为19.78%，农村居民为7.98%；东、中部地区高于西部地区，东部地区居民健康素养水平为11.85%，中部地区为19.23%，西部地区为5.62%。

　　另一个是性别、年龄、文化和职业差异。其中，男性比女性高，年轻人比中老年人高，文化程度高的健康素养也更高。具体来看，男性健康素养水平为13.07%，女性为11.07%。15～24岁年龄组健康素养水平最高，为18.72%，25～34岁年龄组次之，为16.41%，55～64岁年龄组最低，为3.93%。初中及以下文化程度人群健康素养水平低于全省平均水平，高中及以上文化程度人群高于全省平均水平。需要注意的是，事业单位工作人员的健康素养水平明显高于其他职业，其中，医务人员健康素养水平高达61.62%，其他事业单位工作人员为30.72%，农民健康素养水平最低，仅为6.7%。

　　健康知识我都懂，可就是做不到

　　从健康素养的三个方面看，基本知识和理念素养为18.98%、健康生活方式与行为素养为11.45%，而基本健康技能素养仅为1.11%。本次监测当中涉及到的健康技能包括煤气中毒的处理、火灾发生后逃生方法、烫伤后的处理、人工呼吸等，几乎每100个人当中才有1个人基本具备了健康技能。

　　说起来容易做起来难。很多人明明懂得健康知识，却无法做到用它规范自己的行为健康。卫计委专家称，这主要源于三方面原因：首先是人们能否感受到面临的健康威胁，比如吸烟，很多人并不完全了解危害到底有多大；其次是自我控制能力的强弱；再有就是外部环境的约束，比如，在管理严格的飞机、动车、禁烟办公楼内，“烟民”就很少会去吸烟了。（大众网-山东24小时客户端记者 樊思思）