现代人活得太累，这是不用掩盖的事实。活得累，其实就是心累，心累久了就会生病。

　　心累，古已有之，只是程度不同。

　　上世纪八十年代初，我第一次去北京故宫，发现有座大殿的匾额上，写着“养心殿”三个厚重金楷。我当时诧异，帝王乃天下至尊，说一不二，几乎随心所欲。怎么，皇上还要养心吗?也会心累?

　　岁数大了才渐渐知道，其实皇帝并不好当。国泰民安，天下太平，皇帝能安享几天舒心日子。只是，这太平也不是上天白给的，得付出很多很多代价，要几代先人，拼尽心血，出生入死，才可能换来。何况，盛极而衰，盈满则亏，往往刚有几年太平岁月，又危机四伏，纷争骤起。看来，要当个好皇帝，心里一刻也不能清闲，须用心朝政，时时勤谨，宵旰夜食，如履薄冰。特殊时期，睡觉也要睁只眼。即便这样，也不一定换来盛世年景，保不齐哪天，又天下大乱，攻伐厮杀，风雨飘摇，江山易主，命舛的帝王，连身家性命都要赔上。可见，皇帝虽高居九五，表面风光，但要坐稳江山，长治久安，也绝非易事。皇帝是高风险职业，很苦很累，大多短命，很需要养身，更需要养心。

　　反顾当今时代，各行各业，竞争日益激烈。社会心性浮躁，人人求快速成;你追我赶比拼，无不压力山大。

　　做家长的，要为孩子成长操心，为孩子学业操心，为孩子工作操心，为孩子住房操心，为孩子成家操心。老来，还要为孩子的孩子操心。

　　孩子们更不轻松，比起前人，他们普遍早熟，刚学会走路，就已立在起跑线上。没有了无忧的童年、忘情的游戏;没有了神往的童话、遐想的空间。盼到课余，又被送去特长班培训班，不管孩子乐意不乐意，应心不应心。少年也没了意气风发，天真烂慢。白黑上紧弦，早起晚睡，夙夜攻读，还有课外辅导，难得喘息片刻。

　　好不容易熬过艰辛的青涩，走向了社会，有了工作，又要为业绩竞争用心，为同事关系闹心，为领导看法挂心，为提拔晋级揪心，为少有积蓄忧心，还要为兄弟姐妹亲朋好友的不时之请费心。

　　绕开这些不行吗?很难，几乎不可以，除非心甘情愿与世无争。对，只有光溜溜，赤条条，无牵无挂，诸事不求人，万事不关心，庶几不用累心了。

　　乡下老家，社会基层，几乎每个村居都有几条单身汉，他们或个性太过倔强，不肯俯就社会风潮，或谋生能力太弱，无力养家糊口。随着年龄老大，渐渐成了“一人吃饱，全家不饿”的独行侠，过上了“饱食终日，无所用心”的另类生活。靠着社会救济，他们吃饭基本没问题，住房也能将就凑合，成天价脸上嘻嘻哈哈，走在街上，大人指点，孩子嘲笑，女人撇嘴，他们旁若无人，全不在意，照样赶大集，凑热闹，过着“潇洒”人生。他们回家倒头便睡，邻居还在为家务琐事烦心吵嘴，人家早已鼾声如雷。这些“快乐的单身汉”们，平日里吃饭不干不净，穿衣邋里邋遢，只要不中毒，很少生病长灾，享年七八十以上者不在少数。何耶?无忧患压力、自由自在之故也。设若他们成家立业，拖家拉口，枷锁缠身，身心疲惫，是“进亦忧，退亦忧”，则无论何时也不得其乐矣。

　　绝大多数现代人苦于心累，追根寻源，皆因价值观使然。潘多拉魔盒一旦开启，世人遂私欲膨胀，行止无忌，上不封顶，下无底线，礼义廉耻罔顾，道德节操遁形，只认一时成功，不计后果严重，只要升迁发财，就算成功人生。急功近利，蔚然成风;不择手段，誉为能人。于是乎，权迷心窍，财迷心窍，色迷心窍。冷血厚黑被视为天然本性，争贪胡为都当做合理欲求。就如同红楼贾府里凤姐，自谓天下能耐第一，费尽心机，欺下瞒上，出尽风头。刻毒阴狠，见缝插针，好处捞个没够;恃强逞能，一时无两，近侍苦劝不醒。最终落得，心血耗尽，性灵空空，年纪轻轻，枉送了性命。聪明施过头，损人不利己，天怒人怨，下场岂能不惨!

　　至于贫寒之家，平民子弟，既无资源靠山，又无绝活强项，欲摆脱微薄命运，立住脚跟，只有放下幻想，清醒务实，谙熟规则，隐忍应变。不能小有成就，也须练成顺手工匠，换得足够薪酬，赡养老小，延续岁月。否则，无尽苦楚随时伺候。

　　身处隆隆运转社会大机器，芸芸众生，微渺个体，难免头晕迷向，无所适从。早年诗友久别重逢，曾酒后泪潸，对余感叹，面对汹涌激荡商业大潮，物欲横流无情世界，已少有依附归属之感，一切只为暂且生存，一切只是临时居所。吃，不再有天然喷香，靠鸡精味精提味;睡，难圆酣然温柔梦，赖药物艰难入眠。一个个血肉之躯，面对钢铁水泥，机械化工，电子网络，冷漠人情，面对日日匆忙翻篇的岁月，面对熙熙攘攘，眼花缭乱，滚滚红尘，只能图叹奈何，被动屈节，裹挟而去，生活激情已然烟消云散。

　　古之有道者，或力劝世人诚心正意，修齐治平;或呼唤迷者知返，弃智寡欲，淡泊宁静。与其苦苦攀比争斗，莫若无为而为，顺乎自然，行善积德，福禄无争，但求祸远。何必非要拼个你输我赢，分出高低贵贱?平和中正，优渥心性，意态悠远，身心轻盈，不就是很好的修行吗?

　　修心，先放开心，把心稳稳放下，放在肚府，气沉丹田。放松自己，别捆绑心，别为难心，更不给心添堵添乱，让心养在本源，复还正位，清静自在，返璞归真。让心活泼透亮，纯洁无染。让心清澈如泉，无形如风，皎洁如月。心轻爽了，心欢娱了，哪里还会有病?哪里还会分泌失调?哪里会有心脑顽疾?万病皆由心造，解病还需心药。

　　淡泊清心，虽难实行，却是祛除心病良方，亦是治愈身病根本，世人如能做到，顺应自然，心外无物，物我两忘，名利犹浮云，富贵如弊屐，哪还有什么烦恼心，不平事?哪还会食不甘，夜难寐?哪还有什么病不病?无欲则刚，无欲寿长。

　　现代人，太累了。温饱无忧了，又得陇望蜀，攀比大富大贵，饫甘餍肥。职位坐稳了，又厌弃平凡，向往权倾天下，名扬四海。家室拥有了，又想入非非，欲壑难满。

　　一旦虚妄终不可得，遂又心机失衡，精神萎靡，或愤愤然，抑郁焦虑，气闷难平。或汹汹然，德行皆失，人性糜烂。以致心魔作反，无法无天，为非作歹，伤天害理，诸般恶行，虽禽兽不能及也。到头来，招致无穷祸灾，万劫不复;孤苦无以复加，晚景凄凉。

　　为何不能心平气和，超然淡远一些?为何非要你死我活，争得头破血流?承平无事时，妄称生灵至尊，夸耀人性光辉，一到关键时刻，却又利欲熏心，良知泯灭，智慧潜踪。

　　人言傻大姐有福，只因傻大姐厚道。傻大姐不与人计较，傻大姐乐于助人，傻大姐心胸坦荡，傻大姐乐观阳光。人人敬重她，感激她，想着她。她有难，谁都愿帮她一把。

　　人言吃亏是福，争贪招罪。俗人所谓吃亏，多在眼前小利，却不知，利去义来，财亡仁在，仁者爱人也。处处争长短，事事论是非，锱铢必较，睚眦必报，心胸窄狭，分毫不让。更有甚者，脸上一团火，脚下使绊子，幸灾乐祸，落井下石，趁人之危，获不义之利。以至于，胸有鬼魅，常怕半夜敲门;魂魄虚空，难得心神安宁。其必食不消，睡不稳，日久天长，身心消耗，折寿早夭，福报安在?

　　人生平安，重在修养，贵在修行，修养成于细节，修行成于怡心。心如止水，寡淡清静;心如眠犊，蕴气养神;心如野马，坐卧不宁，心如老牛，负重前行;心如闲云，无挂无碍，心如野鹤，悠然自在。

　　人世沧桑，阴阳平衡，天理不可逆，天道须敬畏，谦和顺时，珍爱万物，趋吉避凶，始得绵延安逸。凡事不可太过，过犹不及，过则为谬。修心即修德，厚德载物，厚德者，利予他而前路阔，财博施而人心归。崇尚德行，天下立心，笃行实干，海晏河清指日可待;遵从民意，杂念不生，垂范不移，尧舜之世不求自来。可怜营营苟且之辈，井底之蛙，语冰夏虫，茅檐麻雀，囿于本能。其或讥诮贤者鲁钝，或嘲笑仁人迂腐，不过是愚陋短见，耍小聪明。其忘了，逐小利易失后福，觊香饵必置绝境，实为最愚。大智大慧者，貌凡常而眼亮，相若愚实心明。孰智孰愚，一目了然，何须聒噪不休。

　　千言万语汇成一句，给心留一条活路吧，莫使心过劳而身猝亡，空耗神而徒伤悲!

　　絮絮叨叨，懒婆裹脚，冗长累心，罪过罪过。

　　庚子年仲春于泉城

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