新华社东京7月25日电（记者夏亮、周欣、吴书光）半决赛成绩比预赛慢了0.07秒，但是张雨霏是半决赛唯一游进56秒大关的选手。带着笑容，她一路上不停地和跟拍她的摄像镜头打着招呼。

25日女子100米蝶泳半决赛，张雨霏在第二组出场，入水后一马当先，以55秒89率先触壁。“第二枪比第一枪要轻松一些，不只是身体还是心理上，都比昨天晚上轻松一点。”赛后张雨霏透露，“教练赛前希望我轻松一点去游，反正你也能进决赛，你就放开游吧。”

7月24日，张雨霏（右四）在比赛中。新华社记者 夏一方 摄

半决赛成绩看上去不如预赛，但张雨霏说：“这个成绩还行，我比较满意，一开始我也以为自己上午的状态不是很好，会慢一点，但实际上游得比我想象中的要好。”

预赛并列第一、半决赛第一，成绩都游进了56秒，张雨霏表现稳定：“现在除了舍斯特伦，我算是游进56秒次数最多的选手了。因为紧张不在了，我更多的是在享受。”

预赛后，张雨霏直言想破世界纪录。不过真正冲进了决赛，有机会去争夺金牌，她的心平静了下来：“本来想的是预赛可以破世界纪录，现在这些想法就放下吧。冠军不仅仅要有实力，也有运气成分。”

对于习惯了晚上爆发的游泳选手来说，东京奥运会采取上午决赛的日程安排让很多人都吃不消。为此，中国游泳队早在一年前全国比赛就启动了“东京模式”，“早调动”成为中国泳将们最先要跨越的难关。

其实早上比赛对所有运动员的状态都会有影响。张雨霏说：“早上很难调动，应该还是她们不太习惯早上决赛，像澳洲选拔赛是早上预赛、晚上决赛。美国是早、晚和隔一天的晚上。我个人觉得，我在上午的训练和比赛能力比往年更好一些。”

对于运动员来说，保持良好的比赛状态离不开吃好和睡好，不过东京的美食似乎有些出乎张雨霏的意料：“奥运村食堂吃得其实蛮好，但吃多了容易腻。我以为会吃到世界各地特色美食，但发现还是以亚洲风味的菜品居多，挺适应。”

7月25日，张雨霏在比赛中。新华社记者 夏一方 摄

女子100米蝶泳决赛将在26日上午进行，为了保留体力，女子4×100米接力决赛张雨霏最终并未出战。“从昨天预赛比完到现在时间间隔比较短，所以还是有一点累。我希望今天下午可以好好休息一下，明天可以比今天更好。”她说。

编辑：王沁鸥、吴博文、赵建通、张跃渊（实习）

新华社东京奥运会报道团出品