编者按：厉兵秣马练精兵，科学训练铸利剑。山东省第25届运动会今年将在日照市举办，目前大赛各项筹备工作正在紧锣密鼓开展，参赛运动健儿们也正加紧集训，苦练内功，争取赛出优异成绩。即日起，大众网·海报新闻推出“备战省运·活力东港”专题报道，聚焦不同参赛项目的赛前训练一线，感受东港健儿挥汗如雨备赛忙。

　　大众网·海报新闻记者 张晓 陈红宇 马雪扬 日照报道

　　脱下外套，换上球鞋，踏上球场，运球、传球、投篮、防守……跟随日照女子乙组篮球队队员范丽，记者来到东港区体育运动学校武英馆的篮球训练场地，亲身感受到了省运女篮备赛现场的火热氛围。

　　山东省第二十五届运动会将于今年8月份在日照市开幕，为打好这场“家门口”的比赛，这支队伍里的15名队员刻苦训练，为能在省运夺得名次拼尽全力。4月23日下午，在教练丁兆彬和梁作明的带领下，女篮队员们正有序进行篮球模拟赛事训练。激烈的争夺，矫健的身姿，让球场外观赛的每个人都燃起了斗志。

　　据了解，这支女子篮球队伍目前有两名专业教练带队，以保证队伍训练的科学有效。“根据身体素质测试、预测身高等多项标准，2019年，我们选拔组建起了这支女子篮球队伍，经过近3年的系统训练，团队目前已具备较强的综合实力。”主教练丁兆彬告诉记者，这支队伍也将代表日照市参与本届省运会女子乙组篮球项目，同其他7支入围队伍一决高下。

　　据介绍，球队成员年龄均在14、15岁，作为在校初中生，在篮球训练的同时，她们同时也需要兼顾文化课的学习。为更好备战省运，目前，队伍日均训练时长已从4小时增加至5小时。

　　训练场上，队员们分为两队，攻守有序。一队有序组织，判断时机，运球突破进攻；一队严密防守，精准卡位，迅速下手抢断……豆大的汗珠顺着脸颊滑落到场地上，球衣逐渐被汗水浸透。教练的哨声叫停比赛，球场上的女孩儿们停下动作，趁这个间隙，卷起衣角擦拭汗珠。

　　针对队员在模拟比赛中做得不到位的动作和战术，教练时不时叫停比赛，进行指导与讲解。“篮球作为一项技术性强、需要密切配合的运动，对队员的各项要求都比较高，队员除了需要具备较强的速度、力量、体力、柔韧、意识等基本素质外，还需要具备一定的技术水平。”丁兆彬告诉记者，在做好集体训练的同时，针对每位队员的自身特点，团队也有针对性地开展了专项训练。“目前，训练已经进入‘决战时刻’，我们每天都在按照既定计划进行训练，队员也在按照要求高质量地完成每一项训练任务，全力备战省运。”

　　球场上英姿飒爽，球场外谈笑风生。这群十四、五岁的女孩儿在球场上胸有成竹，气场强大；而在球场外，青春朝气与未退稚气仍写在一张张笑脸上。她们是向梦想出发的“追梦人”，也是为荣誉而战的“铿锵玫瑰”。

　　仰望星空，脚踏实地，怀揣梦想。“全力以赴，不留遗憾，加油！” 面对镜头，范丽和她的队友们无比自信。