妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的关键时期。妇女怀孕后，随着饮食习惯的改变，进食次数的增多，偏爱酸、甜食等因素，成了龋齿、牙周病、牙龈炎等口腔疾病的多发期；而且由于孕妇内分泌的改变，也是易患口腔疾病的又一原因；有吸烟嗜好的孕妇，患有牙龈炎的很容易形成牙龈袋，导致牙齿松动。口腔疾病如治疗不及时，还可以引起其他多种疾病。同时，研究发现，孕妇的口腔健康直接影响婴儿的健康，牙周炎孕妇的早产率（低于32周）是正常孕妇的3-7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15%-30%。另外，孕妇吸烟或被动吸烟会导致胎儿发育畸形，常见的口腔畸形为唇腭裂；孕妇喝酒可导致胎儿颌面部发育畸形。重症牙周炎还可能导致胎儿早产、低体重儿和脑部先天缺陷儿出生。许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害，因此妊娠期用药要在医生指导下服用。

　　全国牙病防治指导组指出，孕妇要养成良好的健康行为，包括健康的饮食、远离烟酒、不轻易使用药物等。为了加强孕妇的口腔保健工作，建议做到以下几点：

　　 1、注意平衡膳食选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。

　　在营养方面值得一提的是：孕妇在五六个月的时候，胎儿乳牙的牙胚就开始萌动了，这期间需要有大量的矿物质，包括像钙、磷这些东西，大约比平时增加5%，同时还需要大量的维生素，这期间尽量选择含钙比较多的食物，包括牛奶、豆制品，还有燕麦，还有海产品都可以食用。另外最好是经常晒晒阳光，有利于钙的吸收。另外吃一些比较脆的食品，比如说蔬菜、萝卜。这种食品在咀嚼过程中，有按摩牙龈的作用。

　　 2、定期进行口腔检查孕妇除了常规去妇产科检查外，也应定期做口腔健康检查。一般宜每隔3个月检查一次，如果自觉有口腔疾病，则应随时就诊，及时处理。经常咨询，按医嘱做好孕期保健工作。已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4-6个月间。

　　 3、建立良好的生活习惯孕妇的健康行为对胎儿有着重要的影响，因此嗜好烟酒的孕妇应尽早戒除，尽力消除诱发孕妇与胎儿口腔疾病的因素。

　　 4、加强口腔卫生护理做到“早晚刷牙，饭后漱口”，保持口腔清洁。妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。

　　 5、保护自己的牙齿。具体方法有这样几个：第一个是认真刷牙，刷牙的时候，要选择一个保洁牙刷，毛丝要稍微的软一点，第二刷头要小一点，把各个部位都刷到，还有毛丝尖是圆的，不会刺激到牙龈。另外刷牙的时候要注意方法：上牙是从上往下旋转，下牙是从下往上旋转。

　　 另外有三个重要的部位一定要刷到：就是下牙的舌侧，另外就是上面的两个颊侧，都是牙石容易沉积的地方。当然，如果孕期发生了口腔疾病，也不必过于担心。治疗的最佳时机妊娠中期，即怀孕4~6个月，此期相对安全，可针对牙病及时诊治。而孕前三个月容易流产，此时只能对口腔急症做应急处理，切忌使用麻药或自行服用药物消炎；怀孕6个月后，此时早产时有发生，所以应避免手术和药物治疗。