新兵的体能训练详解

新兵入伍后，想把一个普通人培养成合格的军人。新兵训练九大内容：1:2:轻武器行动；3:队列训练(单兵队列和班队列)4:手榴弹投掷；5:保护；6:救护车和卫生；7:战术基本动作；8:战备基础；9:体能每一个招聘人员都要经历这个过程，也就是招聘的生命。这个时间不长，一般90天左右。新兵连的生活是一个训练和考察的过程，然后根据每个人的表现，分配到相关的老牌。你前三个月都在适应阶段，一下子过上很紧张的生活肯定有点难受！慢慢来。习惯总是有过程的。新兵的训练没有别人说的那么离谱，训练是一步步加强的。新兵训练结束的考核课程也很简单，体能：是6门必修课3000米13分50秒合格(新兵跑5公里，跑空24分钟，全副武装26分钟)一分钟35个俯卧撑合格(新兵入职后一分钟50个)8名引体向上合格(12名新兵加入后)其中35人在仰卧的333，602分钟内合格(50人在新兵接通后3分钟内合格)100米，14秒，60，合格。(连接后标准一样)单腿深蹲333，606次合格(连接后标准相同)即使你失败了，也不会对你有什么影响。其实稍微训练一下就能过关。