长沙瑜伽教练培训初级班
瑜伽教练培训初级班

长沙瑜伽教练培训初级班

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上课地点:总店,香颂店,河西店,星沙店
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适合对象:1、热爱瑜伽,想专业的练习好瑜伽,自己成为老师 2、想有健康体魄,快速矫正含胸驼背等不良体态
课时:详询班型:白天班,周六周日班制:小班开班提醒
咨询电话:400-029-09799483
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课程介绍

瑜伽教练培训初级班

课程设置

瑜伽教练培训初级班

初级课时100小时 4周

**周

上午9:00-11:30

下午13:30-16:00

周一

拜日式和体能训练

山式,展臂式

周二

拜日式和体能训练

前曲背部伸展式,骑马式

周三

拜日式和体能训练

板式,八体投地式

周四

拜日式和体能训练

眼镜蛇式,下犬式

周五

拜日式和体能训练

摩天式,风吹树式

周六

空中瑜伽

瑜伽历史,基础理论实践练习

 

课程设置

瑜伽教练培训初级班

初级课时100小时 4周

第二周

上午9:00-11:30

下午13:30-16:00

周一

体能训练

树式,幻椅式

周二

体能训练

鸟王式,战士一

周三

体能训练

抓脚趾前弯式,双角式A

周四

体能训练

三角伸展式,侧角伸展式

周五

体能训练

新月式,猫式

周六

舞韵瑜伽

人体解剖学以及实践练习

 

课程设置

瑜伽教练培训初级班

初级课时100小时 4周

第三周

上午9:00-11:30

下午13:30-16:00

周一

体能训练

虎式,婴儿式

周二

体能训练

双腿背部伸展式,后仰支撑式

周三

体能训练

头碰膝式,圣哲马里其

周四

体能训练

半脊椎扭转式,半船式

周五

体能训练

上升腿式,束角式

周六

空中瑜伽

瑜伽饮食以及实践练习

 

课程设置

瑜伽教练培训初级班

初级课时100小时 4周

第四周

上午9:00-11:30

下午13:30-16:00

周一

体能训练

蝗虫式A,眼镜蛇变体

周二

体能训练

桥式,单腿锁腿式

周三

体能训练

双腿锁腿式,单手蛇式

周四

体能训练

半梨式,简易鱼式

周五

体能训练

单腿卧扭转式,摊尸式

周六

舞韵瑜伽

瑜伽呼吸法

注:每月1号开学典礼,每月15号班级会议。

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机构简介


淳媛·芯瑜伽隶属于湖南淳媛文化传播有限公司,公司秉持“厚德载物”的理念,一直致力于推动文化健康艺术产业。2015年湖南淳媛文化传播有限公司在神圣的湘交所隆重挂牌。(挂牌代码300467HN),开创了全国**个瑜伽行业走向资本市场的先河!公司从过去单一的运营模式转型为一个集团化公司运营管理模式,分公司包含:湖南淳媛文化传播有限公司长沙县分公司等。淳媛·芯瑜伽业务结构包括:零基础瑜伽教练培训中心--名师工作坊进修中心---康复理疗中心---孕产中心---健康管理中心--素食文化中心等。


中国淳媛·芯瑜伽教练培训学院,是国际瑜伽协会在一家导师培训基地(以下简称“芯瑜伽”)。学员毕业后颁发ACIC国际认证的高级瑜伽证书。目前,芯瑜伽拥有一批具有丰富教学经验的资深导师,不断把国内新瑜伽的知识和技巧传授给学员。自2004年创办以来,芯瑜伽一直努力满足广大学员追求美与健康的需要。14年以来我们历经磨砺,精益求精,培养了6000多名优秀瑜伽教练走上岗位。芯瑜伽学子桃李满天下。
淳媛·芯瑜伽在湖南以鸿盛大厦为中心,在长沙各区、长沙县、岳阳等地拥有8家分店,成为湖南历史悠久、优秀、专业、口碑好、就业率高的瑜伽教练培训机构,同时也与地方企业、政府、学校、世界500强、国有企业等课程教学与合作。经过十三年的教学经验积累,我们历经磨练,精益求精,为瑜伽行业输送了6000多名优秀的瑜伽教练,为社会提供近万个就业机会;学员综合素质的提升,走心、专业的教学体系保证了学员就业率达90%以上!

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分校数量
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学员评价
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