基础体能（通过合理的健身课程，例如跑步，加强健身器材的使用，针对个学生身体状况的不同，制定合理的训练计划，提高学生整体身体素质，从身体到心理得到磨练从而达到提高整体力量、平衡性、关节柔韧性、身体紧致度的目的。帮助学生针对性的塑形，使形体达到更高的标准。）
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本培训中心前身（原山东师范大学艺术培训）中心于1991年创办，经主管部门核准注册的办学机构，属于山东师大领导下的一个教学单位。 新校区位于山东航空大厦内，培训中心师资力量雄厚，教学设施先进，学习环境优美，文化内涵丰富。新校区拥有各专业所需的多功能教室、完善的多媒体体制、专业的健身房、有氧教室、化妆教室、播音教室、声乐教室、专业外教口语一对一训练、公寓、食堂等完善的教学生活设施，为学生的学习生活提供了可靠的硬件保障。 该校开办二十多年来，以招生标准严格著称，聚集了全省大量的优秀生源，加上严格的管理，高标准的教学水准，获得了全国许多知名民航类院校的青睐。始终坚持以人为本，以为学生服务为中心，锐意改革，与时俱进，形成了独立合理的办学格局，严格科学的管理模式，浓厚凝重的教学氛围。
我们的教育是对广大莘莘学子为未来生活之准备。学校坚持以“航空产业就业”为导向，从教育模式、教育机制到人才培养模式，积极创新，协同相关教育主管部门，打造航空产业的软实力，为广大学生提供从面试选拔--专业培训--大学教育--推介就业等一站式服务。建设航空公司、航空企业、本科院校、高中学校、学生家长的“人才立交桥”。实现每一位高中学子的求学梦，蓝天梦；每一位优秀大学生的就业梦；每一个企业的人才梦。
