孕妇瑜伽
“种瓜得瓜，种豆得豆”可以用来贴切的形容孕妇，一位照顾好自己身体的女性将会获得健康的怀孕和分娩，在瑜伽的练习中 ，子宫得到到锻炼，变得强健，而且更加有效的运作，这样更有助于正常的分娩。建议女性在怀孕前就开始练习瑜伽，以便提高母体的健康状态，为养育下一代保证健康的身体。
如果您正在计划做孕妈妈的话，那一定要加入瑜伽的练习，更好的打身体的基础，大大提高受孕率哦?
孕妇瑜伽好处
增强生产时肌肉所需力量{稳固胎位 保护内脏 有助生产 利于产后恢复} 增强体力和肌肉拉力{皮肤弹性}整个孕期所需体力及妊娠纹产生 身心放松，平和心态，调整睡眠，适应孕期的角色转换 调整呼吸，增长体内氧含量，助产顺利 调整胎位，助于顺产 帮助孕期控制体重，更有助于产后恢复产后恢复瑜伽。
在约定俗成的观念里，总是认为怀孕是体态发胖、变形的关键因素。其实，很多女性在产后不忌饮食、不做运动、也不注意产后恢复，这才是导致体态臃肿的内在原因。对于练习瑜伽的人来说，分娩后能在“第一时间”（即产后6个月内）严格执行瑜伽计划，长期坚持，便能恢复体态。
章丘伽缘瑜伽健身会馆成立于2012年10月，是一家高度专业化、规模化、高档次经营健身会馆，常年专业培训，全能健身教练，瑜伽教练，肚皮舞教练及舞蹈团操教练和和私人教练。，学不会免费重学，考试合格颁发教练证书，*优异可推荐分配工作。我们始终致力于体育产业的经营与开发，并不断拓展体育市场经营领域，实现体育产业的多元化经营。
本会馆是集瑜伽、肚皮舞、健身、健身教练培训为一体的专业建身场所，我们的项目有：增肌、减肥、塑造形体及改善身体不良体态。
如果您还在为‘o’型腿，驼背，高低肩，八字脚以及现在流形的职业病，腰椎间盘突出，颈椎肩膀不适等亚健康状态困扰哪就加入我们伽缘瑜伽健身会馆健康的运动吧。
让您在我们专业系统的引导下通过科学的运动方式来为您的健康伽分，为您的美丽伽分，为您的生活伽分，从而让您变得更伽自信，美丽，美丽、健康充满活力。
在中国，有一大批社会精英正在享受力瑜伽带来的全新健康生活，多样的健身课程更使本会馆成为时尚独特的社交场所，志在中国建立一个重点、多线、全面的市场，成为具有国际水准的健康生活塑造者。 我们的健身理念独辟蹊径！我们有时尚的健身，更有引导人们对高尚生活品质的追求——强健体魄、雕塑身形、释放压力、唤醒每个人对健康和美的追求。在发展的同时，我们始终展示专业态度和强大实力。
我们的优势：
1、环境温馨、舒适、安静。
2、专业的教练团队、*贴心的服务。
3、小班制授课，标准科学的授课时间，保证上课质量。
4、根据会员自身情况，分别设置初、中、高级特色课程，让会员即可以锻炼身体，又可以学到知识。
