乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。
学乒乓球的好处：
乒乓球运动是*佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择*佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。
