健康既是一种权利
也是一种责任
世界卫生组织报告显示
在影响健康的主要因素中
自我保健占60%、遗传因素占15%
社会因素占10%、医疗条件占8%、气候因素占7%
家庭中医保健实用课程
【第一课】
方法：莲花功
医理：《黄帝内经》子午流注
实操：中医六法；穴位理论；点穴基础，艾灸实操
【第二课】
方法：筋骨拉伸
医理：24节气养生
实操：点穴、刮痧手法实操
【第三课】
方法：疏筋活络
医理：12经络，奇经八脉系统讲解
实操：刺络手法实操（复习艾灸和刮痧）
【第四课】
方法：道家
医理：《灵兰秘典》
实操：家庭急救，老人儿童常见病症及急救方法
【第五课】
方法：太极甩手
医理：中医四诊——望闻问切
实操：中医美容驻颜手法，及家庭拔罐实操
【第六课】
方法：八段锦核心解构
医理：常见疾病辩证和治疗
实操：刺络，点穴、刮痧，拔罐，艾灸实操
【第七课】
方法：导引周天运行初步
医理：全面复习总结
实操：点穴、刮痧手法升级
每个人
都是自己最重要的
保健员
学会保养自己的身体，保证自己和家人的健康，是一件尤其重要的事情。
上海钰涵国艺核心优势 秉着继承和弘扬国粹的治学理念，携手上海琴棋书画界老师大家，为都市的人们开辟一块颐养身心的世外净土!在这里，有师兄学长间的精神交流，谈笑有鸿儒，往来无白丁;在这里，有为培养大家贵族气息而设的琴棋书画的文化氛围。
上海钰涵国艺机构简介
上海钰涵文化发展有限公司旗下钰涵传统文化中心，秉着继承和弘扬国粹的治学理念，携手上海琴棋书画界老师大家，为都市的人们开辟一块颐养身心的世外净土!在这里，没有身份的高低，只有师兄学长间的精神交流，谈笑有鸿儒，往来无白丁;在这里没有世俗的情节，只有为培养大家贵族气息而设的琴棋书画的文化氛围;文化是需要沉淀的，同样，人的内涵是可以同过熏陶沉淀来培养的，现在这个浮躁的社会，沉静心来结缘传统有时是一种难得的奢侈!——修身养性，静水深流;闻喧享静，颐养身心! 上海钰涵文化发展有限公司旗下钰涵传统文化中心致力于提供一个中国文化的交流平台主要提供： 一、开设的培训课程有：古筝、古琴、书法、国画、围棋、象棋、篆刻、茶道、花道、香道、昆曲、太极、箫、埙、琵琶等国艺课程; 二、国画鉴赏：为此开创有国宝品鉴沙龙，由专家就玉器、书画、瓷器、奇石、根雕等开展品鉴，同时给国画爱好者们提供一个收藏交流平台，欢迎各界有识之士交流赐教! 三、文化外交活动&雅集沙龙：精心配合企业、政府策划组织各种具有中国特色、有文化内涵、有意义的茶会、雅集沙龙活动，迎合企业的文化背景需求，加大企业文化在员工中的推行;同时也是企业服务您的客户的另一优选方式。
