一、形体训练篇--雕塑你的美丽曲线，练出完美形体
1、如何拥有优美的颈部线条
2、如何练出漂亮的肩部线条
3、凹凸有致美胸运动
4、如何练出修长纤细的玉臂
5、如何拥有纤纤细腰
6、美臀运动
7、练出纤细修长的美腿
二、仪态训练篇--塑造优雅的气质，提升女性的魅力
1、表情、眼神训练
a、如何让你的眼神灵动起来
b、如何练出微笑的眼神
2、提升女性气质的四个关键：
3、修长挺拔的站姿
如何练出修长挺拔的站姿
4、优雅高贵的坐姿
女性常用的几种优雅坐姿
平时让腿显修长迷人的坐姿秘诀
5、如何走出风度和气质
6、照相如何更上镜
深圳市瑞美格文化传播公司专注于员工服务能力提升、客户旅程优化、客户体验创新、服务礼仪规范等培训和咨询指导。从 2014 年成立至今，为近百家金融机构、政府单位、服务型企 业提供几百场培训和 20 多个咨询项目，助力金融机构、政府和企事业单位提升服务品牌，创造 其客户愉悦体验。
曾服务的客户：
招商银行、中国银行、建设银行、交通银行、华润银行、工商银行、 邮政储蓄银行、兴 业银行、浦发银行、光大银行、平安银行、深圳农商行、海口农商行、陵水农信社、永州农商 行、高安农商行、丰城农商行、深圳市宝安区政府、东莞南城区政府、重庆外事办、万科物业、 华润置业、宝马车行、迈瑞医疗、环球易购、中国联通、太平保险、广深高速、深圳水务集团 等。
