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瑜伽课程挺满意的,位置近,性价比高
已经学习了,感觉还行吧
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想,摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。