瑜伽作为一种时尚的运动，在慢慢走近我们的世界，并悄悄地影响我们对生活的态度，科学指导离不开优秀的教练，好的老师会给我们开启一扇更明亮的窗来练习瑜伽，下面小编就为大家推荐北京几家实力不凡的瑜伽培训机构方便大家了解！
北京总部
400-029-0979转 98162
4.0分 (真实评价5条)
朝阳校区
400-029-0979转 75098
5.0分 (真实评价2条)
薄荷瑜伽花园店校区
400-029-0979转 71640
4.0分 (真实评价3条)
顺义校区,爱工厂店,双井店,五棵松店
400-029-0979转 33865
5.0分 (真实评价4条)
课时：请咨询 98%好评
课程特色： 瑜伽小院零基础专业培训课程248课时深度培训，小班精品授课，针对从业瑜伽老师，改善自我
课时：6天 98%好评
课程特色：（1）课程介绍流瑜伽教练培训（3）适用对象适合对象分类1：渴望开展流瑜伽的课程来提升会员课的丰富性与
课时：200课时 98%好评
课程特色：1、经典体式2、瑜伽行业分析3、呼吸与冥想4、瑜伽生理解剖5、瑜伽哲学6、教学时间7、瑜伽行业分析
课时：7天 98%好评
课程特色：1、顺位与流动（解剖）2、呼吸与能量3、疗愈性流动4、流瑜伽的应用技巧及教学技能5、流瑜伽的编排技巧
课程特色：1、理疗+私教 市场青睐不仅帮学员掌握理疗的方法和原理，还在此基础上教授学员如何在私教中加以应用，提
课时：体验69 98%好评
课程特色：（1）课程介绍体能训练 瑜伽理论体式与口令实操实践私教评估（2）适用人群想要做瑜伽老师 想
已经在这里学了一段时间了，感觉各方面挺好的
离家近，老师讲的也可以跟快跟上，满意
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
