大众网济南讯（通讯员 滕霄）8月7日下午，山师附小2014年级1班的小伙伴们来到燕山中学羽毛球馆接受羽毛球专业知识训练。

　　期待已久的羽毛球专业知识训练课终于开课了，姜教练让同学们放下球拍，一字排开站成两列，开始做热身运动，热身运动花样繁多，头、手臂、腰、腿都要扭动起来，这样可以避免受到运动过程中冲击力的伤害。然后教练耐心地教同学们基本动作——握拍和挥拍，没想到连简单的握拍都有严格的要求。挥拍练习第一步，右手上举握拍，左手平放，脚呈八字步。第二步，右手臂弯曲往后倾斜，靠在耳朵旁，左手斜上扬，右脚踮起。第三步，右手往上扬，左手放下。第四步，右手一挥，落在左腿外侧，左手自然往后。同学们按要求练习了一遍又一遍。教练让同学们加快速度，动作连贯，一气呵成。有些同学手忙脚乱，甚至还打到了自己。教练纠正了错误，并鼓励同学们说：“没关系，只要多练习，就会越来越好的。

　　羽毛球运动集锻炼性、观赏性、娱乐性为一体，适合各种年龄层次人群锻炼，有着广泛的群众基础；希望通过这次活动的开展同学们能喜欢上羽毛球这项运动。