水母网6月27日讯（YMG记者 马银涛）6月考试季，终于在24日迎来了最“血腥”的高考成绩公布日。对于大多数考生来说，成绩出来后就意味着自己选择大学的方向基本明晰了，选哪所大学，读什么专业是接下来家里人叨叨最多的事。

　　从高中到大学，“准大学生”们不仅要面对全日制住宿、大量的自习时间与丰富的课外活动等生活、学习方式的变化，全新的环境也会对每个大学新生的心理上造成巨大波动。精英云集的大学里，往日高中里的尖子生很可能沦为班上的“倒数”。那么，刚刚经历高考洗礼的“准大学生”们，将再次接受一番心理上的考验。

　　为重点院校而来，却走不出心理落差的怪圈

　　回想起去年填报志愿的情景，小高仍然不愿过多触及。小高是市区某重点中学的文科毕业生，去年高考时由于发挥不理想，成绩只比一本线高出30分，为了保险起见，家里人都建议她选报位于西北地区的一所985高校，这样保险系数大而且在专业选择上也有一定的自主权。小高最终听从了家人的建议。录取、报名、入校……一切都按部就班的进行着，小高也还算满意自己的选择。

　　当年“十一”黄金周，她到山东大学看望自己的同学，刚进校门她就有点懵。学校的硬软件设施、人文环境以及文化氛围都让她倾心不已。“那才是我想要的大学生活呀！”从山大回家后，小高一直闷闷不乐，当假期结束返回学校时，她怎么看怎么觉得学校别扭，后来就打电话回家，哭着闹着吵着要回烟台复读。这可吓坏了小高的父母，妈妈为此特意赶到学校，联合辅导员做安抚工作。可是小高似乎陷入了一个心理落差的怪圈，整个人变得郁郁寡欢，不爱读书，考试常常挂科，过年回家也不愿与高中同学聚会。无奈的高妈妈特意找了心理老师跟小高聊天，直到整个大一学期即将结束时，小高才开始慢慢转变了心态。

　　与学霸同行，一不留神就会成绩垫底

　　名校，几乎是每个高考生的梦想。可是很多人并不知道，进入名校就读也有辛酸和困扰，其中学霸太多就是其中之一。这些学霸不仅学习好，而且颜值高、家境优渥、多才多艺、视野开阔，关键是他们都还很勤奋。和这样的人在一起，稍一懈怠，就会被碾成“学渣”。

　　毕业于市区南部某民办高中的小王也曾是学霸一枚，当年她也是这个学校的骄傲，高考时，她以级部前十名的成绩考入了全国知名大学，但当他以进入梦寐以求的名校时才发现，自己原来是井底之蛙。

　　“为了不掉队，这两年，我从没有懈怠过。因为专业是小语种，我每天都要背单词、练口语、磨听力、阅读书籍。”采访时，电话那头的小王说话极快，似乎每分每秒都在跟时间赛跑。她说，在这所以文科著名的学校中，外国语学院的课程是出了名的多，她和所有同院的同学一样，每天课后要进行几个小时的自习。“学外语是个苦功夫，没有捷径，只能拼学习时间。日常的学习不能停，一停了就没有语感了，背过的东西也会忘。”每到期末，班级里更是人心惶惶，通宵自习室、寝室、学校外面的麦当劳和咖啡厅……到处都是小王的同班同学。那半个月，她和同学一起“刷夜”，从没在凌晨两点之前睡过觉。

　　即使这样，小王仍然觉得自己是个学渣。

　　“我的成绩只能勉强保持在中游水平。”小王说，对于外语类专业的学生来说，学分绩是今后出国深造时的一个重要指标。而学校要求，一个课程每个班只能有30%的同学上90分，这更加剧了班里的竞争，她得到的90分寥寥无几。

　　“最可怕的事情就是，当所有人都在做着各种想做的事时，我却一直活在唯分数论的世界里。”小王说，这两年她从来没有痛快地玩过，学分绩就像紧箍咒一样，让她一刻也不能放松。每每想休息一下，就会想到是不是有人还在学习。

　　那不能别这么拼吗？“不可以。”小王回答说，她一直被这群“着了魔”的同学推着跑，稍一懈怠，就会成绩垫底。

　　自由来得太突然，时间多到无处打发

　　与拼命学习的小王不同，更多的大一新生要面临的主要问题就是怎么打发时间。

　　“如果第二天早上没课，他们一般会熬夜打游戏、看电影，有几次我半夜三四点醒来，看到一个室友还在奋战。”很多专业大一的课并不多，有很多空余时间要自己支配。但突然多了那么多自由的时间，很多学生不知道如何去“花”，在整日的无所事事中，越来越多的大学生感到大学很无聊。小伍就是这样的“无聊一族”。

　　“我们的课集中在每周一和周四，其他时间课很少，突然多了那么多时间我都不知道该如何去支配。空余时间我一般待在寝室，用手机发发短信，刷刷朋友圈，与同学聊聊天，有时候还会睡觉，时间就这样不知不觉流逝了。”他认为，高中时是老师和家长“逼”着学习，只要随大流就可以了，“到了大学没有人会‘逼’你，尽管自己也想多学些东西，但说起来容易做起来难，计划往往都难以付诸实践。有时想想挺没劲的，自己拼尽全力考上了大学，忽然发现没什么意思。”

　　不仅如此，刚上大学时小伍还跟室友关系紧张。中学阶段，小伍一直是家人呵护的中心，这养成了他爱干净的习惯。到大学后，他发现寝室的室友有随意乱扔衣物的，有晚上不洗脚就上床睡觉的，有打呼噜震天响的，还有特别喜欢吃怪味食品的。这都让他在大学生活刚开始的时候感到特别焦躁，“有的时候特别想出去租房住，可家里人说不安全，时间长了也就慢慢习惯了。”虽然和室友也能说得上话，可他坦言自己并没有完全向他们敞开心扉，“不知道为什么，还是觉得有隔阂。他们有的是偏远山区来的，有的是富家子弟，差距好大，我很难找到一个平衡点来跟他们交流。”

　　心理专家：摆正位置，大家都是校园里平凡的一员

　　大学是同学们曾经为之奋斗的目标，为什么达到彼岸后又增添这么多烦恼？对此，从国家二级心理咨询师于敬东介绍说，有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑，高考就是前方那一盏最明亮的灯，学生们虽身心疲惫但目标十分明确，因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后，天虽已大亮，但高考这盏明灯却也熄灭了，生活中也就失却了目标和动力，周围全然一片陌生的景观，大学生活反倒显得失落和茫然。

　　自我价值感的丧失也是一部分大学新生不得不面对的问题。经过高考拼杀的大学新生，带着良好的自我感觉进入大学校园之后，突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新的班集体里，面对新一轮的排列组合，昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存，无形中会在一些大学新生的心理上产生一种失落感。

　　同时，高考过后，大家从埋头学习中抬起头来，第一次有机会能够看清彼此，才猛然发现自己和他人之间原来除了学习成绩外，还有其它许多方面的差距。在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面己不如人的地方很多。

　　前清华校长梅贻琦曾经说过：“大学者，非大楼也，乃大师也。”大学之大不在于学校硬件设施和校园面积，而在于有学识渊博的大师，只有这样的老师才会让学生知道如何做人、做学问，才不至于使学生在纷繁的大学中迷失了人生的方向；还应当有自身独特的学术氛围和校园文化，这些是大学经过几十年才积淀下来的精髓。

　　进入大学要明白目标是什么？有了明确的目标就相当于你的大学有了方向，在进入大学之前不妨花点时间想一下，通过大学学习要变成什么样子，这些目标一旦确定，你就会明白自己在大学到底要学什么，接下来的每一步都会很有目的性和计划性，也可以避免浪费时间和少走弯路。最后要合理规划好该做什么？每一所大学基本都开设了生涯规划课，它可以帮助你在确立了目标之后，再将大的目标细化到每一个小目标和每一个时间段，并逐一实现目标。