辟谷作为一种古老的养生修行方式,现在越来越流行。在商业机构的运作下,加入的人越来越多。记者调查发现有的辟谷班收费高达千元一天,不少还宣称可有效排毒,治疗“三高”甚至癌症。不过医生指出,辟谷容易造成营养不良、伤害胃肠,常人要量力而行,不要轻易尝试。

　　辟谷班花样多
每天上千元的有不少

　　每到夏天,辟谷总会火上一把,不少商家搭乘辟谷的便车,宣传辟谷神磁、辟谷瑜伽、点穴辟谷等各类养生班。

　　在辟谷网站、贴吧和朋友圈等,随处可见辟谷班的开班信息,包括具体的时间地点和辟谷天数,大都只接受提前报名而不接受“空降”。记者梳理多家辟谷班发现,辟谷的地点大都选在较为幽静的山谷或海岛,时间为3天或7天。

　　济南一家辟谷禅修养生营号称已经开了两年时间,两天课程回馈价1998元。一名工作人员说,他们每月开两期班,每次都有近20人参加,减肥可一次见效,此后学员可在家自行辟谷,“徒步5公里不成问题。”该养生营还公开宣称,“能调理慢性病,如心脏、乳腺、血糖高、头疼等”。

　　北京美心辟谷曾在滨州市邹平白云观开办公益辟谷班,其公众号上宣称的“特殊辟谷法”,可以通过点穴位开发人体潜能,从而进入良好的“辟谷功能态”。在其网站上,一时长为9天的培训课程,原价12800元,现在的预售价格为8800元,平均每天花费约1000元。

　　常搭售保健品
九成为了挣钱

　　记者发现,不少机构打着辟谷的名义向消费者搭售保健品。石家庄非凡辟谷瑜伽馆面向全国招收学员,其负责人宣称“减肥、塑身、养生、排毒、美容效果明显,学员还可以配合食用他们公司特制的甘露酵素,效果更快更明显。”“3天公益辟谷”培训费用360元,还赠送价值100元甘露酵素3瓶。

　　另外,济南长清区有一家名为“辟谷神磁减肥”的机构,店员介绍主要是借助公司产品进行辟谷,不仅可以正常饮食,效果好而且不会反弹。“98元即可在店内办理一年的套餐,前两个月借助产品进行减肥,后十个月是针对瘦身效果的保养。”

　　“现在市面上只要是推销产品的,都是不靠谱的辟谷班。”辟谷两年的张文迪(化名)认为,尽管各类辟谷班方法不同,但真正的辟谷并不需要乱七八糟的产品,所谓的酵素、饮品等,实则是打着辟谷的旗号卖产品。

　　目前辟谷人群十分庞大,不少商业机构正在分食这一市场。致力于公益辟谷的徐长春(化名)对混乱的市场感到无可奈何。“可以说九成的辟谷班都是为了赚钱。”

　　从上述辟谷养生营的宣称来看,两天的辟谷班最少可以进账40万元。齐鲁晚报记者调查发现,各机构的辟谷班通常会选取较为隐秘幽静的地方,大都选择在临时租用的地方授课,且不会集中在同一地点,监管起来有一定难度。

　　北京美心辟谷就曾在山东、陕西、海南等地连续举办过辟谷养生班。

　　实际上,很多辟谷班无证经营或超范围经营。记者查阅济南辟谷禅修养生营的公开资料,网上并无其营业执照。此外,北京的美心辟谷宣称可以进行辟谷养生师国家职业培训,但实际上并不在经营范围之内。

　　“如果涉及收费,需要办理营业执照,否则就是无照经营。”济南市工商局一名工作人员称,辟谷班需要根据类型和授课内容来明确监管部门。济南市卫生监督部门也表示,如果讲座不涉及体检、测血糖、售药等非法行医行为,也无法对其进行监管,目前尚无接到辟谷班的相关举报。

　　排毒是无稽之谈
常人别轻易尝试

　　辟谷是科学的养生之道吗?济南多位医生表示,辟谷并没有中西医理论基础,长期禁食不仅会造成营养不良,还会伤害脾胃,严重的可能会导致厌食,常人最好不要轻易尝试。

　　“对于过度肥胖的人来说,可以采取一定的禁食办法来减肥,但也应该在医生的指导下进行。”山东省千佛山医院营养科主任杜慧真说,禁食并不是断食,可以喝脱脂牛奶,吃鸡蛋、水果等富含蛋白质的食物。

　　专家指出,长期禁食会导致胃肠内的绒毛萎缩、黏膜受损,虽然短期内因为消耗脂肪带来体重下降,但从长远来看,对身体的消化吸收功能会有损伤。而排毒一说,更是无稽之谈。

　　“当人处于短期饥饿状态时,身体就会把储备的肌糖原和肝糖原进行分解,这个过程不到1天的时间。如果蛋白质、脂肪、碳水化合物供给不足,人体合成代谢就会受影响。”山东省中医院内分泌科副主任医师杨文军说,这样一来,人体就会出现“脂肪动员”和“瘦组织分解”,容易出现酮症,甚至酸中毒。　

　　杨文军说,对于一些本身就有疾病的人来说,辟谷有百害而无一利,容易形成应激性溃疡。“另外像年老体弱的人,也不建议尝试。”而据媒体报道,武汉一位60岁的老奶奶,就曾迷信辟谷养生,七天不进食反而饿成胃穿孔。

　　杨文军也曾接诊过一位正在上高中的女孩,因为觉得自己胖,她连续三个月不吃主食仅吃水果,结果导致内分泌失调不来月经,经过半年的调养才得以恢复。“尤其对于正在发育的青少年来说,辟谷将会影响性腺的发育。”

　　（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙 实习生 刘春雨）