以前感兴趣的事情都提不起兴趣了，

　　即使勉强去做也毫无乐趣可言，

　　感到心情低落、沮丧或绝望，

　　入睡困难、睡不安稳、早醒或睡眠过多，

　　觉得自己很失败

　　……

　　如果有一天，

　　前途变得模糊不清，

　　人生失去了方向，

　　时间凝固在了痛苦之中，

　　那将是什么感觉？

　　每年4月7日是世界卫生日，2017年世界卫生日活动的主题是抑郁症，宣传口号为“一起来聊聊抑郁症”。今年我国卫计委也将主题确定为“共同面对抑郁症，共促心理健康”。

　　“孙女今年快6岁了，但是孩子脾气大、很任性。她想要什么东西，不给买的话就会耍脾气、发疯。”今天上午，张阿姨正在临山公园散步，刚好看到了公园广场上有心理咨询处，便上前询问。“家里人都拿她没办法，闹起脾气来谁也管不住，正好看到这里有这个方面的活动，想过来咨询一下。”提起孙女的这种状态，张阿姨有些担忧。

　　通过张阿姨的描述，现场工作人员给出了相应的解释：“小孩这种状况应该属于天性问题，可能与她的成长方式、教育方式等都有一定的关系。这种情况家长们也不用太担心。也可以去做一下相关的心理治疗，改善一下孩子现在的脾气。”听完工作人员的建议，张阿姨就放心了。

　　今天，由枣庄市卫生和计划生育委员会组织的：共同面对抑郁、共促心理健康——“世界卫生日”主题宣传活动在薛城区临山公园广场举行。活动现场共有十家医疗单位、60余名医务人员前来开展集中宣传并进行义诊活动。

　　“之前一位同事患有抑郁症，当时我们都没在意，以为这也不是什么大病。但是后来这位同事跳楼自杀了，当知道这个消息的时候，我们都惊呆了。她才三十多岁啊，这么年轻就离开了人世间！”在活动现场，枣庄发布记者看到丁阿姨正在认真的阅读工作人员发放的《心理健康手册》，“因为自己身边就发生了这样的事情，让我感到抑郁症这种症状的严重性。如果早知道这些知识，劝她放下忧虑，早日去正规医院进行治疗，就不会发生这样的悲剧了！所以今天特意过来，了解一下怎样预防抑郁症以及怎样缓解、治疗抑郁症。”

　　4月7日下午，枣庄市精神卫生中心心理咨询、心理治疗专家来到枣庄学院，针对当代大学生经常出现的心理问题进行科普知识讲座，并与学生互动交流。

　　枣庄学院大二学生张怡文和室友抽出课余时间来到小广场，“看完这些宣传资料后，忽然意识到了抑郁症的严重性。现在很多人对抑郁症患者都有排斥的心理，但是我感觉，抑郁症患者最需要的还是沟通与倾诉。作为大学生，我们更要多关心有这类症状的同学，帮助他们早日走出抑郁症的困境。”

　　枣庄市精神卫生中心院长贺敬义为枣庄学院学生讲解抑郁症相关知识

　　抑郁症防治核心信息

　　1. 抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症困扰。

　　2. 抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。

　　3. 如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。

　　4. 抑郁症可治愈，但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗。

　　5. 多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。

　　央视关注抑郁症公益广告《小D篇》

　　任何人都有可能在一生中的某个阶段患上抑郁症，

　　这就像我们感冒一样，

　　既不是自愿的，

　　也不是想躲就躲得掉的。

　　所以我们应该正视它。

　　希望借由此片鼓励抑郁患者，

　　正视自己的疾病。

　　请记住：

　　抑郁症是可治的。

　　如果觉得自己患有抑郁症，

　　请及时寻求专业的帮助。

　　采写 李晓晴

　　摄影 孙彪文

　　编排：李欣 胡秀萍

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