首页 | 新闻 | 山东 | 国内 | 国际 | 体育 | 财经 | 休闲 | 娱乐 | 健康 | 女性 | 人才 | 房产 | 短信 | 论坛

大众日报　农村大众　齐鲁晚报　生活日报　鲁中晨报　半岛都市报　经济导报　城市信报　青年记者 小记者 国际日报山东版

　     您的位置： 大众网首页 -> 生活日报 -> 生活资讯 -> 生活老吾老 

 　

多食叶酸防中风
2004-02-29 08:35:38　

○健康饮食

　　美国一项历时２０年之久的研究发现，每天从食物中摄取至少３００微克叶酸，可以使中风的发生率降低２０％，使心血管疾病的发生率降低１３％。
　　叶酸属Ｂ族维生素，大量存在于柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜、豆类以及谷物中。叶酸能保护心血管系统，是由于它能降低同型半胱氨酸水平，而同型半胱氨酸是引起动脉硬化，最终导致心脏病和中风的罪魁祸首。
 

 编辑：

【发表评论】【关闭窗口】　

　相关文章
上一条：巧走步　降血压
下一条：肾结石患者这样喝水

::: 专刊推荐 :::

　　人　　物　　大众周末
　　大众书画　　丰　　收
　　都市女性　　现代教育
　　资　　讯　　城市信报
　　大众娱乐　　速　　读
　　往　　事　　青 未 了
　　健    康　　法　　鉴
　　人文阅读
::: 新闻专题 :::

-

 感受海尔“流程再造”

-

 每周救助一户特困家庭

-

 “三农”问题政策解读

-

 鲁中新闻丝路文化之旅

-

 大众网 总编在线

-

 第五届国际果蔬博览会

-

 魅力济南 大众网报道

　
 
报业集团 - 版权声明 - 广告业务 - 联系方式
Copyright (C) 2001-2002 dzwww.com. All Rights Reserved
大众报业集团网络中心主办 Email:webmaster@mail.dzdaily.com.cn
鲁ICP证000100号