黄帝论坛继续百家争鸣:年轻人请用好《黄帝内经》

2018-04-17 17:52:14 来源: 中国新闻网 作者:

  图为北京中医药大学国学院院长、教授张其成在第十二届黄帝文化国际论坛上分享观点。 韩章云 摄

  中新网郑州4月17日电(记者 韩章云)于4月16日在黄帝故里河南新郑开讲的第十二届黄帝文化国际论坛17日继续上演百家争鸣。专家学者们围绕“黄帝文化与新时代”的主题,分享各自观点。对于在场聆听的大学生们,北京中医药大学国学院院长、教授张其成表示,年轻人也要用好《黄帝内经》,并给出养生建议:“放下裤腿、遮好肚子,用健硕的身体护佑中华民族走向未来。”

  17日,作为第一位《黄帝内经》博士后,北京中医药大学国学院院长、教授张其成在本届黄帝文化国际论坛上分享了《黄帝内经》养生观的当代意义。

  《黄帝内经》中有“法于阴阳,和于术数”的提法,在张其成看来,这就是中华民族的核心价值。“就是要效法阴阳变化规律,要与术数相和谐,术数简单理解就是方法技术,所有的方法技术都要服从这个道,中华民族的核心价值就是养生的基本原则,所以你发现养生是什么?养生就是中华文化在人日常生活当中的运用。”

  研究《黄帝内经》多年,张其成认为中医养生的核心就是阴阳调和,而年轻人更应该早早注重养生,护住身体的阳气,“食饮有节,起居有常,不忘作劳,形与神俱”。

  而随着时代的发展,当下的时尚观念与中华养生观念的矛盾凸显。此前,河北沧州河间市第一中学每天检查学生是否露脚踝的做法,获得家长们一片点赞。对此举,张其成也给予认同。

  “从四季养生来说,夏天露脚踝还可以,但是春秋冬季节就不行,因为这样做会造成阳气外露,而阳气又是精之所在,是最受不得寒风的。”张其成认为,冬天挽裤腿露脚脖子、穿鞋不穿袜子等这些行为对身体的损害十分大。

  对于时下流行的露脐装,张其成表示,从中医养生角度来说也易损健康。“肚脐在中医里叫神阙穴,是人生下来最后离开母体的联系,神阙穴下面三寸地方就是下丹田,这两个地方对人体至关重要,不能受寒。”

  对此,张其成给年轻人们提出建议:“放下手机,早点休息,放下裤腿、遮蔽好肚子,用几千年来《黄帝内经》留传下来的养生经典护佑中华民族走向未来。”(完)

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