第1天 到达拉萨
由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中停车休息观赏建于17世纪的【尼堂大佛】。抵达拉萨后适应原适应性调整休息。为了尽快使您度过高原反应的不适，当晚我们特聘的专业医师将特赴酒店，为您做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。
第2天 拉萨
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间3小时左右），它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。下午参观由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间1个半小时左右），（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动）游览结束后去【八角街】手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。当晚我们将在藏族歌舞的陪伴下，享受当地【特色晚宴】。
第3天 拉萨 林芝
上午从拉萨出发经达孜平原，翻阅海拔5230米的米拉雪山，驰向海拔仅仅2000余米，鲜花不败，四季常青的西藏小江南【林芝】游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中，素有“东方小瑞士”之美誉的【巴松措】小圣湖（游览时间1小时左右）这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪蜂冰川下松软如床的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。特别安排走过木排行至湖心的仙人岛，游览结束后前往【八一镇】（拉萨—巴松措390公里,行驶7个小时/巴松措—八一镇120公里，行驶2小时）本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览时间）
第4天 林芝
早餐后乘车前往“神仙居住的地方”－【鲁朗林海】，沿途翻越海拔为4720米的【色季拉山】，远观《中国国家地理》评选出的中国最美的十大山峰之首－云中的天堂【南迦巴瓦峰】。“南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”海拔7782米,主峰高耸入云，有“冰山之父”的美誉。北坡为万丈绝壁，西坡是被冰雪切割、风化剥蚀的陡岩峭壁。山顶长年积雪,云蒸雾绕（由于南迦巴瓦峰是全世界最难攀登的山峰之一，作为非专业人员，为了安全考虑，也为了对神山的敬仰，我们只可远观）。后行驶70公里到达国家AAAA级风景区鲁朗林海，“鲁朗”意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；继续向东，深入林芝腹地，抵达两江并流处后，换乘游艇，前往被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首的－【雅鲁藏布大峡谷】,沿途观赏天葬台，水葬台,苯日神山，抵达派镇享用午餐.随后乘车前往【雅鲁藏布峡谷大转弯】入口处观景台，体味奔流到此成逆转的豪迈。随后原路返回八一镇，入住酒店。请您特别注意，天葬台、水藏台由于其所具有的特殊的宗教民俗性质，不保证百分之百可以观赏到，另外请您与当地特别注意导游与领队嘱咐的注意事项。避免不必要的麻烦和冲突。（八一镇—鲁朗林海70公里/二级沥青路面/盘山路/行驶2.5小时含游览时间，鲁郎林海—两江并流处码头70公里,沥青路面,行驶约1.5小时/两江回流-派镇-两江并流,乘船单程1.5小时）
第5天 林芝 拉萨
由八一镇乘车返回拉萨，游览【卡定沟】，这里四面环山，风景幽雅，瀑布从天而降，轰声雷动。尤为神奇的是瀑布后隐一佛脸，只有在风吹瀑布漂移时，才能看到这一奇观。沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格独特的藏式村落，感受康巴藏的吊桥，游览尼羊河谷中的【中流砥柱】。返回拉萨后，我们将赴【罗布林卡】游览，罗布林卡藏语意为“宝贝公园”，原是达赖喇嘛的夏宫，里面的宗教壁画记述了西藏的历史和灿烂的文化。(八一镇-拉萨450公里,一级沥青路面,游览加行车约9小时)
第6天 拉萨 纳木措 拉萨
早餐后乘车赴当雄，前往同样被《中国国家地理》评选为中国最美的五大湖泊之一－与神耳语的地方【纳木错湖】。“纳木措”，意为“天湖”也是西藏三大圣湖之首，同样是藏传佛教的著名圣地。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征，她的美丽是每一个旅行者都不应该错过，纳木错湖水水源自念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。游览有名的“扎西半岛”观赏历代高僧们的修行洞，领略藏北草原风光，遥望念青唐古拉山雪峰。随后赴【羊八井】地热蒸汽田，欣赏高原地热的奇特景观。（拉萨-羊八井90公里,行驶1.5小时,二级沥青路面/羊八井—当雄100公里,行驶2小时,三级沥青路面/当雄—纳木措湖60公里,土石路,盘山道,行驶1.5小时）本日程往返共500公里
第7天 拉萨
特地为您安排了一天的自由活动时间，让您用自己的双脚丈量拉萨的独特魅力（自由活动领队随时待命，不含车、餐、导 ）
第8天 告别拉萨
今天我们将和圣地拉萨告别，特地为您安排了一个上午自由活动时间，让您和家人在这片神圣的土地上，寻找心中的梦想，结束愉快的旅行，回到温暖的家！！
