□孙玉
    从拥挤的公交车、班车脱身，来到自己舒适、恒温的办公室中，
可以松一口气，开始每日的工作了。可是常常感到一阵倦意袭来，也
许是几天来的连续加班，也许是……无论如何，在办公室不能“昏迷”
，必须保持清醒。
　　利用茶和咖啡
    昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这
些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到接
水，整个过程会给你带来片刻的清醒。
　　但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒
是真的要吓醒了。
　　闻香味
    美好的气味也有提神醒脑的作用。
　　时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅
使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的
时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，疲
乏便消失得无影无踪。
　　心情舒畅，自然精神也会焕发起来。当然，如果是快递送来的神
秘鲜花，恐怕让你兴奋的就不仅仅是香味了。
　　做运动
    办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜
编一些操，运动僵硬的脖颈、四肢，身体得到适度的活动之后便会有
微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。
　　如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开，可试着
找到大楼防火隔离层，那儿地方够大，也不会有人干扰。只是千万别
练得兴起，忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你。
　　嚼口香糖
    吃一片香口胶或者口香糖，无疑也会提神醒脑，当然最好是挑选
无糖型而且口味特别强烈的那种。
　　中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一片。口气清新，也有助
于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不
会犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将口胶弃置在指定地点。最忌
讳的是把它粘在办公室里的桌子下面。
　　调温度
    有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公室总是恒温的。
“春眠不觉晓”，这样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。
　　惟一的办法是：开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注
入精神和活力，当然，也许有些同事会抱怨，但是没关系，头脑一凉
就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的是你已经度过
了“瞌睡危险期”。
　　想心事
    这不算开小差，手头工作告一段落，可以在电脑前想想心事。
　　回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许会开心，也许会难过，
但无论如何，你不会犯困了。但是关键的一点，你千万不可以沉浸其
中，尽量不要去想那些烦心劳神的事，不然岂不是“刚出狼穴，又入
虎口”？
　　同时要注意的是：不要让别人发现你变幻的表情，否则你的精神
就会受到怀疑。
　　找经理
    找经理，当然不是要你向他报告你犯困了。
　　如果你和经理的位置比较近，他对你构不成什么威胁，你也不是
很怕他，那么就不妨找一些无伤大雅的事去“烦”他一下，比如向他
问个电话什么的。要去见经理的人总是会振作精神，不会萎靡不振，
也许不知不觉就把你的精神状态变好了。