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　　女子的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
　　１、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为５：８，符合“黄金分割”定律。
　　２、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
　　３、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小２０厘米。
　　４、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大４厘米。
　　５、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小１０厘米。
　　６、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小２０厘米。
　　７、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小１０厘米。
　　８、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
　　９、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
　　１０、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减４厘米。
　　骨骼美在于匀称、适度。肌肉美在于富有弹性和协调。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。　　　
　　（丁兰）