树式要求练习者用单腿站立。如果单腿站立有困难，可靠着墙壁或者柱子练习。对于一般练习者来说，树式能够调节和强健他们的关节和骨髓。它能够增强双腿和双脚的柔韧性，扩大胸围。这是一个易于练习的姿势。
8分钟前山东 青岛 160****2292 已预约7分钟前 上海 163****4483 已预约7分钟前河南 郑州 184****2392 已预约5分钟前广东 深圳 166****8484 已预约7分钟前 上海 132****6722 已预约6分钟前安徽 合肥 138****7465 已预约6分钟前江苏 苏州 130****5716 已预约3分钟前河北 石家庄 152****8843 已预约3分钟前 天津 167****3858 已预约9分钟前 北京 155****8878 已预约
