瑜伽全面课程TTC500培训

康复密集TTC400培训

全美瑜伽联盟流瑜伽导师认证

国内著名导师流瑜伽工作坊

私教理疗工作坊

筋膜放松和肌肉解剖

8年教学教龄

全美瑜伽联盟RYT500小时认证导师

全美瑜伽联盟E-RYT200小时认证导师

全美瑜伽联盟YACEP认证导师

习练瑜伽14年。授课8年累计10000+小时

跟随HANSA YOGO国际理疗体系创始人Vincent Bolletta系统学习HANSA理疗流瑜伽5年

2010年开始接触瑜伽，至今还与瑜伽相伴

2012年前往北京参加教练培训课程500小时

2013年跟随我的老师（Duangta老师）从事课程培训的助教

2014-2018年 这个过程中从事助教到会员课程的教授，再到教练培训课程的教授，一步步去提升自己，期间多次参加过John Scott老师、Chuck Miller老师的ttc培训

教授课程：Ashtanga Vinyasa Yoga

教学理念

接触瑜伽的这些时间了 ，也经历了很多，从对瑜伽体位的追求来到对呼吸的专注，慢慢会发现会影响对瑜伽的态度亦是对生活的态度。

瑜伽影响了我很多，更加清楚的看到自己，理解自己，从而理解身边的人跟事，慢慢的会发现所有的都是之间的关系。让自己越来越好，身边的人或事也会往好的方向发展。享受自己的练习，看到自己的改变，让生活开心每一天！

2010年开始接触瑜伽，

全美联盟瑜伽E-RYT200小时

MyPt yoga私教认证

新西兰Vincent Bolletta（文森特）瑜伽理疗200小时认证

Krishnamacharya Yoga 维尼瑜伽工作坊

中国瑜伽私教联盟私教密集认证

美国福特纳斯运动康复课程

累计授课10000小时

教学特点：

应用私人教练训练方法、瑜伽练习方法、运动康复 人体解剖 多项技术进行：术后恢复、产后恢复、理疗等

全美瑜伽联盟E-RYT200/RYT500认证导师

北京一伽一瑜伽学院资深导师

苏州思达瑜伽美联盟RYS学院联合创始人

2005年开始练习瑜伽，2010年开始瑜伽教学，2014年在北京知名瑜伽机构从事哈他瑜伽和流瑜伽培训教学认证。

近年跟随多位国内外的瑜伽大师，博士学习实践钻研传统瑜伽，也系统学习过国内外多位老师的运动康复、功能训练，力线整合等课程，擅长通过传统瑜伽和运动康复解决身体疼痛和康复训练。

教授超过10000个小时以上的各类课程，包括教培培训，工作坊，私教康复等等。拥有丰富的一线教练培训和私教经验。

全美瑜伽联盟丨E-RYT500认证导师

全美瑜伽联盟丨RYT200主课讲师

Patrick Creelman大师800多个小时Anusara流瑜伽培训

Mark Whitwell大师近一百多小时Heart of Yoga心瑜伽培训

印度克里希纳玛查亚(KYM)瑜伽学院预科班&TTC在学。

获得艾扬格体系Cle大师60小时TT培训

参加jonas Westring 50小时瑜伽理疗工作坊。

跟随Prana Flow 创始人Shiva Rea

学习Anderw老师近100小时工作坊

跟随中国好脊柱讲师王廷臣《龙氏治脊疗法—骨盆旋移症》学习。

国无伤钢琴学院特聘钢琴技术解剖讲师。

教学资历/擅长：13年；瑜伽之心、修复流瑜伽、悬吊瑜伽-普拉提。

资深瑜伽传导师

觉知生活的践行者

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化传递者

全美瑜伽联盟E-500瑜伽师；

全美瑜伽联盟RPYT孕妇瑜伽师

流瑜伽教师培训认证

阴&阳瑜伽教师培训认证

整体理疗瑜伽教师培训认证；

儿童瑜伽教师培训认证。

传播瑜伽路程上的十六载以来始终保持她那独有的充满灵性的课堂分享，专注教学与自我练习之余持续跟随国内外有影响力的老师深耕现代功能解剖、运动康复与经典瑜伽，汇瑜伽体系之长应用于身心疗愈及健康。课堂富有创造性与体验性，其极为敏锐的洞察力与风趣幽默的教授特点，使得学生在轻松中体悟知识，获得了各地学员与合作机构的美誉口碑 。

2000开始接触瑜伽

2004开始从事瑜伽教学工作

2008年开始瑜伽培训工作。

2007年开始往返印度十余次学习瑜伽传统。

系统接触过ASTANGA，艾杨格瑜伽（认证培训初级240小时），维尼瑜伽（三年认证课程），孕妇瑜伽等。

获得美国阿育吠陀100小时阿育吠陀认证（越南）；200小时阿育吠陀教师认证学习（印度），跟随迪帕克医密集学习二年自然疗法（印度）。

200小时呼吸控制法教师认证，；跟随博雷教授学习三年呼吸控制法（印度）。

跟随博格教授学习冥想课程

系统学习运动康复、解剖等课程。