浓厚的家庭氛围,习,广交朋友
在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的地方。初恋者存在以下几个问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,往后倒,甚至会韧带受伤。那么压腿时应注意哪些问题呢?