爱上瑜伽,爱上舞蹈,爱上生活
舞龄: 9年;
擅长风格: JAZZ URBAN dancehall;
个人成就:
国家二级街舞运动员;
全国CSDA初级爵士教练;
多次赴日本EN进修;
2017The king ofchildren孩子王全国街舞争霸赛齐舞组Hello girls舞蹈编排老师#奔跑吧,兄弟#第五季开幕式舞蹈编排及参演;
2019CDSF世界街舞锦标赛八强;
UT8&UHA4亚洲校园街舞大赛中国赛区太原站3号;
齐舞组HELLO GIRL S舞蹈编排老师;
年教龄
学习经历
2004年开始学习瑜伽,师从艾扬格大师亲传弟子祖斌老师。
2012年赴印度瑞诗凯诗瑜伽圣地进修传统哈他瑜伽和艾扬格瑜伽。
从教经历
曾任北京青鸟健身、一兆韦德、宝力豪等专业会所高级瑜伽教练。曾为北京电视台、中石化、中石油等大型国企做企业培训。获得会员一致好评。同时也是北京业界深受好评的专业私人瑜伽教练。
主教课程
哈他瑜伽、流瑜伽、纤体瑜伽、高温瑜伽、精准塑臀、腿、腹
授课风格
教学中有逻辑性编排,精准位,风格细腻柔和,亲和力强。善与学生沟通并采取有针对性的教学,帮助学生学会给身体创造空间,精准正确练习,建立与身体的连接,更好的感受瑜伽给我们身心带来的平衡。
教练心语
无论你带着什么目的开始瑜伽,最终所有的目的都将回归瑜伽本身,从而帮助我们消除身心灵.上的各种障碍,最终产生超越感官的清净之乐。
年教龄
从事瑜伽教学12年,、2008年北京凭海听风瑜伽学院接受传统哈他瑜伽,冥想擅长特色课程、舞禅修瑜伽,身心灵滋养,身体基础体感训练,从基础到成长的安全过程。
年教龄