擅长舞蹈：中国民族民间舞、中国古典舞、现当代舞

格言：细节决定成败，态度决定高度，独白与感悟：在舞蕾从事舞蹈教学，我认为首先重要的一点就是：要用心去“爱”每一位学生，尊重每一个学生热爱舞蹈、学习舞蹈的心情，在教学时，用关爱的态度去引导鼓励孩子们学习。师生之间，沟通和理解是必不可少的，在这样的教学下，所收获的不仅仅是舞蹈和技巧，还有对人格以及情感的陶冶和酝酿。第二便是在爱的基础上严于律己，并严格认真的对待每一位学生，让他们养成认真的态度，超越自己成为更加优秀的人。

擅长舞蹈：中国民族民间舞、中国古典舞、现当代舞。

演出经历：2007年参加北京市六部委舞蹈演出、2008年参加北京市残奥会演出、2012年参加中国赴俄罗斯舞蹈交流演出、2012年参加中央民族歌舞团60周年团庆、2014年参加舞台剧《根》演出

独白与感悟：也许是从小跟随祖父和父亲练功，在祖辈和父辈的熏陶下，让我养成了对待技巧训练的独特见解。首先，教授技巧一定要潜心研究、注重细节，通过教师亲身对动作的不断尝试，总结出安全的、科学的、有效的教学进度和教学方法。其次，在教授过程中，一定要保护学生（尤其是低年级的学生）的学习积极性，让学生学舞蹈、爱舞蹈、享受舞蹈。要让学生习得的技巧有效的用于舞蹈剧目当中，做到学以致用在舞蕾舞蹈学校教学两年中，我积累了丰富的教学经验形成了属于自己的教学方式和方法。在我的课堂上，幽默的教学方式和活跃的课堂氛围让孩子们开心的学习舞蹈；在我的课堂上，严谨的教学方法和耐心细致的指导让学生们不断进步。我要把自己所有的舞蹈知识、舞蹈技巧、练习方法毫不保留的教给我的学生，我得意的所有小宝贝们。让她们在舞蹈之路上越走越远，越来越成功，为孩子们的舞蹈之路开辟出一条平坦大道！

擅长舞蹈：古典舞。

演出活动：参加建党90周年纪念活动。参加中央音乐学院与舞蹈学院的学术交流。2009年参加中华人民共和国成立六十周年游行演出；2010年代表北京舞蹈学院与英国、日本等学者进行学术交流；2010年代表北京市参加上海世博会，参加北京周活动；2010年代表北京舞蹈学院参加与清华大学研究生交流会；2011年由本班自编自演的舞剧《丽娘》在舞蹈学院沙龙舞台上演。

擅长舞蹈：民族民间舞。

演出活动：2012－2015年多次参加“国家大剧院”《春华秋实》展演；2013年参加国家大剧院“国际芭蕾舞开幕式演出。2014年随中央电视台赴法国参加“中法建交50周年”晚会演出；2015－2016年同青年舞团共同合作舞蹈学院郭磊校长舞剧《傩情》。