导语

　　7月2日上午，在潍坊市图书馆二楼国学讲堂，将举行第六期健康之道公益讲座??——《中医养生与保健》。主讲嘉宾潍坊市中医院心血管病科主任、主任医师唐可清教授将从健康与养生、中医养生的原则、中医养生的内容、常见病的预防调护、常见保健按摩动作五个大的方面入手，为广大读者讲解中医养生与保健的相关知识，并教给大家简单操作性强的保健按摩的动作。

　　为“弘扬中医养生文化，促进全民健康生活”，由潍坊市图书馆、潍坊市中医院主办，市图书馆报刊阅览部、市中医院对外联络办公室、市图书馆老年阅览室承办的“健康之道”公益讲座已成功举办了五期，邀请了国家、省市知名中医药专家、名医、教授举办讲座、沙龙、体验、义诊等。从第一期讲座开始，健康公益讲座的现场就座无虚席，不少市民从宣传海报、LED大屏幕、市图书馆及各大媒体网站和微信上获悉讲座信息，慕名远道而来。

　　市民们在听过教授们从日常生活的饮食、起居、情绪心志、运动健身等诸多方面的养生窍门和重要性的解说后，纷纷就养生话题和自身的疾病状况进行咨询。许多市民已经成为“健康之道”公益讲座的忠实粉丝，每期讲座准时到场，并希望图书馆持之以恒举办这项活动，指导大家掌握正确的养生保健方法，让中医养生理念造福广大患者和市民朋友。

　　2017年，潍坊市图书馆将继续策划开展“杏林春暖”中医药大数据智库公益服务云平台建设工作，并逐渐打造成公益惠民的一张亮丽名片。

　　本期主讲嘉宾简介

　　唐可清，潍坊市中医院心血管病科主任、主任医师，山东中医药大学教授，主任中医师、潍坊名医、硕士生导师、潍坊市科学技术拔尖人才。1984年毕业于山东中医药大学，从事内科临床工作近30年，担任山东省心功能研究会理事、山东省中西医结合学会心血管病专业委员会委员、山东省中医药学会心血管病专业委员会委员、潍坊市中医药学会理事、潍坊市中医药学会心血管病专业委员会主任委员。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急慢性心衰、各类心律失常、心肌炎、各类心肌病、病态窦房结综合征、高胆固醇血症、心脏神经官能症及内科疑难杂症。在省级以上杂志发表论文20余篇，主持及参与科研课题7项，分获省科技进步三等奖，市科技进步二，三等奖。对中西医结合治疗心血管疾病有独到的理论和实践经验。

　　中医养生主张形神俱养，首重养神。养神之道贵在一个“静”字，使人的精神情志活动保持在淡泊宁静的状态，做到摒除杂念，内无所蓄，外无所逐。主张专心致志，保持精神静谧，“寡言语以养气，寡思虑以养神”，避免“多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳”。

　　养生就是根据生命的发展规律，利用科学的方法，贯穿于日常生活的细节，进行持之以恒、全方面的调养，而达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的。健康的身体是我们有一个健康人生的基础，珍惜生命，首善健康！

　　时间：7月2日（周日）上午8：30~11：30

　　地点：潍坊市图书馆二楼 国学讲堂

　　主办：潍坊市图书馆、潍坊市中医院

　　承办：市图书馆报刊阅览部、市中医院对外联络办公室、市图书馆老年阅览室

　　报名方式：

　　1、报名咨询电话：8261691